Zertifizierte Online Kurse für einen gesunden Schlaf
Während des Schlafs hat der Körper die Möglichkeit, sich von den Belastungen und Anstrengungen des Tages zu erholen. Gewebe werden repariert, Energiereserven werden aufgefüllt, und verschiedene physiologische Prozesse unterstützen die allgemeine Regeneration.
Deine Online Präventionskurse
von dimmba
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*Krankenkasse erstattet bis zu 100%
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Immer und überall abrufbar
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Starte direkt nach der Anmeldung
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Räumlich und zeitlich voll flexibel
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8 Wochen Kurs / 1 Einheit pro Woche
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Dauer einer Einheit ca. 50 Minuten
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Zugang für 180 Tage
Was bietet dir dimmba?
Du möchtest endlich mal wieder durchschlafen?
Du möchtest schneller einschlafen?
Du möchtest ausgeruht aufwachen?
Dann ist dimmba die richtige Anlaufstelle für Dich. Wir sind Dein Anbieter von zertifizierten Präventionskursen im Bereich Schlafgesundheit. Unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen min. 2x im Jahr mit bis zu 100% der Kursgebühren übernommen.
Bei uns findest Du den passenden Kurs für Dich.
Solltest Du Fragen haben kannst Du Dich jeder Zeit über das Kontaktformular mit unserem Support Team in Verbindung setzen.
Dein Team von dimmba
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Alle Angaben ohne Gewähr.
Die Kurse von dimmba im Überblick
Stress und Überlastungen führen oftmals zu Schlafstörungen. Dabei ist der Schlaf so wichtig, damit unser Körper regenerieren kann. Schlafmangel kann viele gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Unser Ziel ist es daher, Deine Schlafqualität zu verbessern und Deine Gesundheit so nachhaltig zu fördern.
Du kannst Dich darauf verlassen, dass unsere Kurse qualitativ und inhaltlich immer auf dem aktuellsten Stand sind.
Hier findest Du in Kürze die buchbaren Online Präventionskurse von dimmba
So ist der Kursablauf
Du meldest Dich für Deinen Online Präventionskurs an und bekommst Zugang zu Deinem persönlichen Mitgliederbereich.
Du absolvierst alle Einheiten innerhalb von 180 Tagen und erhälst am Ende des Kurses Deine Teilnahmebescheinigung.
Die Teilnahmebescheinigung reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und bekommst bis zu 100% der Kursgebühren erstattet. *
* Die Höhe der Erstattung richtet sich nach Deiner Krankenkasse. Schau doch in unsere Übersicht oder frag direkt bei Deiner Krankenkasse nach!
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Die Einheiten sind so aufbereitet, dass Du ohne Vorkenntnisse mit jedem Kurs starten kannst.
Sie bestehen aus einem Mix aus theoretischen Inhalten zum jeweiligen Thema, Praxisübungen und Selbstreflexionsaufgaben. So kannst Du die Theorie direkt in der Praxis anwenden. Uns ist es wichtig, dass Du mit einem ganz klaren Mehrwert aus jeder Einheit kommst und die Inhalte für Dich nutzen kannst.
Ganz einfach!
- Du wählst den für Dich passenden Kurs und gelangst über den Button „Jetzt Kurs buchen“ auf die Anmeldeseite.
- Hier gibst Du Deine Daten ein und legst Deine Zugangsdaten für den Mitgliederbereich fest.
- Anschließend absolvierst Du die Einheiten nacheinander und erhältst am Ende der 8. Einheit eine Teilnahmebescheinigung zum Download in Deinem Mitgliederbereich.
- Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und erhältst den Bonus auf Dein Konto gutgeschrieben.
Solltest Du Dich bei Deiner Krankenkasse über unsere Online Kurse informieren ist es wichtig, dass Deine Krankenkasse uns schnell in der Datenbank finden kann.
Dazu gib Deiner Krankenkasse am besten unsere geprüfte Kurs-ID oder lade Dir unsere Zertifizierungsurkunde der ZPP herunter.
Die Daten der Kurse folgen in Kürze.
Folgende Kurse sind derzeit in Planung
Gesunder Schlaf
Gesunder Schlaf in der Schichtarbeit
Schlafhygiene
Wir informieren Dich sobald Dein Wunschkurs buchbar ist
